Quiero empezar a correr, ¡quiero ser runner!
Antes de empezar a correr tienes que mentalizarte que todo empieza lentamente, no quieras convertirte en un / una pro
Sigue leyendo"vive sano, vive feliz, vive fitness"
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Sigue leyendoEliminar grasa corporal con cardio o Hiit, cualquiera de estas dos opciones son recomendables. El American College of Sports Medicine
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