Plan de alimentación para la hipertensión
¿Por qué es peligrosa la hipertensión?La hipertensión, es el principal factor de riesgo para las enfermedades cardiovasculares, con un 40,6%.Se ha demostrado una estrecha relación entre la hipertensión y la ERC (enfermedad renal crónica) ya que la primera es el principal factor de riesgo y progresión de la ERC. Aunque la obesidad es un factor,la […]
Inflamación crónica y fertilidad
Qué es la inflamación crónica celular:La inflamación celular la podemos describir como, una hinchazón de las células del organismo, esta hinchazón es provocada por diferentes causas entte ellas: alimentación deficiente, contaminación, estrés, malos hábitos de sueño, obesidad, exceso de grasa corporal, etc. En los últimos años la comunidad médica ha llamado a este padecimiento como […]
La edad no es impedimento para adoptar hábitos saludables
Recientemente se realizó un estudio en 242 adultos obesos, la mitad arriba de 60 años y el resto menores de 60, ambos grupos con un IMC de 40 (indicador de obesidad extrema o de alto riesgo), en comparación los dos grupos fueron estadísticamente equivalentes y los de 60 años o más redujeron su peso corporal […]